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Sonnencreme bei Sonnenallergie - Tipps und Empfehlungen für einen geschützten Sommer

Sobald die verregneten Frühlingstage vom Sonnenschein abgelöst werden und wir die Zeit im Freien genießen, kann die Sonne für Menschen mit Sonnenallergien zu einer Herausforderung werden. Ihre Haut reagiert empfindlich auf UV-Strahlen, was zu Hautirritationen wie Rötungen, Juckreiz und Hautausschlägen führen kann. In diesem Beitrag erfährst du mehr über die Ursachen und Symptome einer Sonnenallergie und erhältst hilfreiche Tipps, wie Sonnencreme bei Sonnenallergie deine Haut optimal schützt.

02. Juni 2023

Kopfhaut massieren – Anleitung und Vorteile für gesundes Haarwachstum

Die Kopfhautmassage ist nicht nur ein angenehmes Wellness-Ritual, sie kann tatsächlich die Gesundheit deiner Haare verbessern. Egal ob du mit dünner werdendem Haar kämpfst, Stress abbauen möchtest oder einfach deiner Kopfhaut etwas Gutes tun willst, regelmäßiges Massieren der Kopfhaut bietet erstaunliche Vorteile. Entscheidend für den Effekt sind die Anwendungstechnik, geeignete Hilfsmittel und die Integration in deine Haarpflege.

05. November 2025

Pickel ausdrücken oder nicht: Anleitung für reine Haut

Kennt ihr das auch? Da ist er plötzlich wie aus dem Nichts, ein Pickel, meist an der ungünstigsten Stelle im Gesicht. Der Impuls, sofort Hand anzulegen, ist verständlich. Doch unüberlegtes Ausdrücken kann die Haut stärker belasten, als es hilft. In diesem Beitrag erfährst du, wie Pickel fachgerecht behandelt werden, wann es besser ist, die Haut in Ruhe zu lassen, und mit welchen einfachen Maßnahmen du das Hautbild langfristig verbessern kannst.

09. April 2026